MUDr. Hana Mojžíšová

Články

Články o zdravém životním stylu

Nesprávné stravovací návyky, nedostatek pohybu a stres se podílí na celosvětovém nárůstu obezity, která zvyšuje nemocnost, úmrtnost a zhoršuje kvalitu života. Výživa přitom ovlivňuje zdraví dle odborníků ze 70%, proto má smysl se tímto faktem zabývat.

Jste na stránce: MUDr. Hana Mojžíšová / Články

zdravi-stihli.cz

Chcete poradit v oblasti výživy, úpravy hmotnosti (hubnutí / přibírání) a celkové změny životního stylu? Poradím vám praktické tipy a triky, jak zdravě zhubnout a jak si udržet štíhlost a zdraví si dlouhodobě. Více informací na webu www.zdravi-stihli.cz

Palmový olej z pohledu nutričního

Není pochyb z pohledu ekologie, že je to megaproblém, otázka paní redaktorky na mě v níže uvedeném příspěvku směřovala na zdravotní účinky palmového oleje. To, že je palmový olej nadužíván je patrné - i tam, kde by šel nahradit rostlinnými oleji - je to otázka pro potravinářského technologa - kdy je to možné a kdy ne.

Ale hysterie kolem palmového oleje může nutričně řadu výrobků pohoršit - z pohledu aterogeneze tzn. vlivu toho kterého tuku na srdce a cévy - nasycené tuky - např. máslo bychom měli konzumovat jen v dávce malé a "zbytek" jíst v podobě rostlinných tuků. Návrat ke ztuženým tukům do cukrovinek je krok zpět, většinově obsahují transmastné zdraví škodlivé kyseliny a u nás není povinností tento údaj na etiketách uvádět.

http://ona.idnes.cz/palmovy-olej-co-o-nem-jeste-nevite-drc-/zdravi.aspx?c=A160727_134011_zdravi_jup

Další článek: Češi a nanuky!

Vytvoření webu a webdesign zajistila firma Clickmedia.
Web používá pro správu obsahu Redakční systém Clips ®

© MUDr. Hana Mojžíšová - specialistka na problematiku výživy, zdravého životního stylu a zdravého hubnutí |  Mapa webu | Mobil: +420 777 945 690

Partnerské weby: Cvičení pro zdraví — PhDr. Gabriela Firstová, Praha. Mgr. Erika Benická — psycholog, psychoterapeut. Výživový poradce Praha — MUDr. Hana Mojžíšová