MUDr. Hana Mojžíšová

Články

Články o zdravém životním stylu

Nesprávné stravovací návyky, nedostatek pohybu a stres se podílí na celosvětovém nárůstu obezity, která zvyšuje nemocnost, úmrtnost a zhoršuje kvalitu života. Výživa přitom ovlivňuje zdraví dle odborníků ze 70%, proto má smysl se tímto faktem zabývat.

Jste na stránce: MUDr. Hana Mojžíšová / Články

zdravi-stihli.cz

Chcete poradit v oblasti výživy, úpravy hmotnosti (hubnutí / přibírání) a celkové změny životního stylu? Poradím vám praktické tipy a triky, jak zdravě zhubnout a jak si udržet štíhlost a zdraví si dlouhodobě. Více informací na webu www.zdravi-stihli.cz

Co vymýšlíme?

"Mnoho jídel způsobuje mnoho chorob" citát římského filosofa Senecy.

 

 

Tímto citátem uvádí náš přední diabetolog profesor Štěpán Svačina svůj článek aktuálním Euru (č.17) o významu výživy pro naše zdraví: "Za zhruba 40% lidských chorob je primárně výživa zodpovědná, u dalších 40% má na rozvoj onemocnění podstatný vliv. Jen pětina onemocnění propuká bez ohledu na to, co jíme".

 

Toto i když ne v % věděly naše babičky. Koupila jsem si v antikvariátu prvorepublikovou "Rodinnou kuchařku" Květoslavy Jírové. Ta v úvodní kapitole, kde hospodyňky nabádá, jak šetřit v domácnosti píše:
"Nesmíme nerozumně šetřiti penězi na stravě, poněvadž podporuje a udržuje zdraví členů rodiny" a pokračuje..."Uvařiti dobře, chutně, výživně a přitom levně, toťnaším úkolem."

 

 

Co to tedy my dnes vymýšlíme? Všechno již tu bylo...
 

Další článek: Tip, co uvařit: jarní bramborový salát

Vytvoření webu a webdesign zajistila firma Clickmedia.
Web používá pro správu obsahu Redakční systém Clips ®

© MUDr. Hana Mojžíšová - specialistka na problematiku výživy, zdravého životního stylu a zdravého hubnutí |  Mapa webu | Mobil: +420 777 945 690

Partnerské weby: Cvičení pro zdraví — PhDr. Gabriela Firstová, Praha. Mgr. Erika Benická — psycholog, psychoterapeut. Výživový poradce Praha — MUDr. Hana Mojžíšová