Úvod

MUDr. Hana Mojžíšová

Vzděláním lékařka specializovaná na problematiku výživy ve zdraví i nemoci, zdravého životního stylu a zdravého hubnutí. Je přesvědčena, že to, co jíme a jak žijeme, je prevencí civilizačních onemocnění.
Kdo je MUDr. Hana Mojžíšová...

zdravi-stihli.cz

Chcete poradit v oblasti výživy, úpravy hmotnosti (hubnutí / přibírání) a celkové změny životního stylu? Poradím vám praktické tipy a triky, jak zdravě zhubnout a jak si udržet štíhlost a zdraví si dlouhodobě. Více informací na webu www.zdravi-stihli.cz

Jak ženy opravdu hubnou?

251155_1947.jpg

Váha žen je po celý život pod vlivem metabolických, pohlavních a stresových hormonů. Můžeme s tím nějak bojovat? Ano, je to o přiměřenosti.

Přečíst článek

Proč hubnout s výživovým poradcem?

461823_45660359.jpg

Průzkumy ukazují, že ¾ lidí, kteří se rozhodli hubnout sami, toho do 3 týdnů nechávají. Hubnutí jde na začátku zejména u silnějších lidí skoro samo. Přísná dieta odvodňuje a krom žádoucího úbytku tuků, lidé hubnou ze svalů, tzn. ztrácejí aktivní hmotu a zpomalují si tak metabolismus.

Přečíst článek

iHned.cz: Ryby střídejte v každé je něco

857013_64354127.jpg

Češi jedí ve srovnání se světovým i evropským průměrem stále velmi málo ryb, i když se situace pomalu mění k lepšímu, říká výživová poradkyně MUDr. Hana Mojžíšová. Radí, kterým druhům dávat z pohledu zdravé výživy přednost a jak ryby upravovat.

Přečíst článek

Vytvoření webu a webdesign zajistila firma Clickmedia.
Web používá pro správu obsahu Redakční systém Clips ®

© MUDr. Hana Mojžíšová - specialistka na problematiku výživy, zdravého životního stylu a zdravého hubnutí |  Mapa webu | Mobil: +420 734 714 969

Partnerské weby: Cvičení pro zdraví — PhDr. Gabriela Firstová, Praha. Mgr. Erika Benická — psycholog, psychoterapeut. Výživový poradce Praha — MUDr. Hana Mojžíšová